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ビタミンB12|成分紹介

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ビタミンB12とは?

ビタミンB12は、水溶性ビタミンの一種に分類されている栄養です。

同様な性質を持つ葉酸との相性が良く、一緒に強力してヘモグロビンと赤血球を生成する役割を担っています。

さらに、神経系を整える機能も持ち合わせていますから、脳に良いビタミンとしても貴重です。他のビタミンB群と同じように、体内では補酵素として働くことで、タンパク質の合成を助けます。

食品類では肉類や魚介類に多く含まれており、中でもレバーに含まれる量が充実しています。

ビタミンB12の効果

ビタミンB12は葉酸と強力して造血を促進することで、美容の効果も促進させます。補酵素としての働きによって、筋肉の源になるタンパク質の吸収が進むと、体力も強化していきます。

神経系の不調に対しても有効ですから、毎日のように不眠やイライラで困っている場合にも欠かせません。

脳の発育も助ける機能を持ち合わせていますので、子供の頃から摂取することは大切です。

葉酸と協力して核酸の合成を促進させることで、生育不全を予防できるのも利点です。

ビタミンB12が配合されている精力剤

ビタミンB12によってヘモグロビンと赤血球が作られると、健全な血液が精力の源として活動するようになります。

タンパク質の代謝が促進することも精力にとっては好都合で、全身のスタミナの底上げを実現できます。

脳の神経機能を安定させることで、精力への期待感やモチベーションが高まることも重要です。

結果的には運動能力と脳機能の両面から支える効果が顕著になることから、精力に対しては包括的な刺激を与えて、元気な状態に導くことができます。

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