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マグネシウム|成分紹介

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マグネシウムとは?

マグネシウムはカルシウムと共に骨や歯を作る働きがあります。

カルシウムだけでは骨や歯を作ることができず、骨や歯を作って丈夫にするためには両方の栄養素が必要になります。

含有されている食品には、魚介類や野菜、豆類などがあり、海藻類や種子にも含有されています。

不足すると神経疾患や精神疾患などになるリスクが高まり、精神状態が不安定になります。

骨粗しょう症や筋肉の収縮異常の原因にもなりますので、適量を摂取することが大切です。

マグネシウムの効果

マグネシウムの効果は、蛋白質を合成したり糖尿病を予防する働きがあります。

神経の興奮を抑える働きもあり、イライラ感の解消などにも役立ちます。

血圧を正常に保つ働きや体内のエネルギーを作る働きもあり、人間の生存には欠かすことができない大事な栄養素です。

ストレスの解消に貢献する栄養素ですので、ストレスによる血管の収縮を防止して血管の健康状態を守ります。

血管の健康状態が良くなると血の巡りも良くなり、冷え性の改善にも役立ちます。

マグネシウムが配合されている精力剤

マグネシウムは心の状態を良くする働きがあるため、心因性EDの改善効果が期待できます。

血の巡りが悪い男性は勃起不全になりやすいですが、血の巡りを良くする働きがあるため、血行不良によるEDの症状を改善に導きます。

肉体的なことが原因のEDの改善効果も期待できますが、より優れた効果が期待できるのは心因性EDの改善です。

気持ちが昂ぶりやすい男性には特に役立ち、リラックスした気持ちでセックスができるようになります。

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