「 効能 」 一覧

ビタミンE|効果 効能 成分紹介

ビタミンEとは? ビタミンEとは脂溶性ビタミンの一種であり、油脂に溶ける性質があります。 体内には脂質がありますが、それらは酸化しやすく、強い抗酸化作用で守ってくれる働きを持ちます。 体内における細胞 ...

ビタミンC|効果・効能・成分

ビタミンCとは? ビタミンCは水溶性のビタミンです。 一般名はL-アスコルビン酸と言われており、健康食品や美容食品、一般の食品にも多く含まれています。 もちろん、食べ物にも多く含まれるビタミンです。 ...

ビタミンA|効果 効能 成分紹介

ビタミンAとは? ビタミンAとは脂溶性ビタミンの中の一種であり、性質として油に溶けやすいです。レチノールは動物性食品に含有しており、カロテンは植物性食品に含まれるので、緑黄色野菜にも多いです。 野菜ジ ...

グリシン|効果や効能|成分紹介

グリシンとは? グリシンとは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種で、その中でも最も単純な構造をしているものです。 アミノ酸は、体内で合成できる非必須アミノ酸と、体内で合成できないため、食物などから取り ...

アミノ酸|効果や効能は?

アミノ酸とは? アミノ酸とは、簡単に言うとタンパク質を構成している最少の物質です。 そしてタンパク質は、私たちの体、皮膚や頭髪などの材料となっている成分です。 そのため、健康的な体作りには欠かすことが ...

アセチル-L-カルニチン|効果や効能は?成分紹介

アセチル-L-カルニチンとは? アセチル-L-カルニチンとは、L-カルニチンにアセチル基が付いてできるアミノ酸誘導体です。 そのL-カルニチンは、肉に多く含まれていますし、それを配合したサプリメントも ...

アスタキサンチン|効能・効果は?成分紹介

アスタキサンチンとは? アスタキサンチンとはカロテノイドの一種で、トマトやニンジンなどの緑黄色野菜に多く含まれています。 緑黄色野菜の他にも、エビやカニなどの海産物にもこの物質は含まれています。 この ...

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